Stress da lavoro, i fattori che possono provocarlo e come curarlo
Pesanti ritmi lavorativi, ambiente lavorativo in cui non ci si trova bene dove le richieste superano le capacità del lavoratore di affrontarle, difficoltà relazionali con il proprio capo o con i colleghi possono portare a sviluppare lo stress da lavoro, chiamato anche...
Ansia di guidare l’auto, gli effetti della paura e come guarire
Ansia di guidare l’auto: A molte persone piace guidare, le rilassa, ad altre invece mettersi al volante crea ansia, angoscia e stress. La paura di guidare l’auto è chiamata amaxofobia è può diventare un vero e proprio disturbo invalidante che condiziona e limita...
Stress da genitorialità, attenzione a non farlo diventare cronico
Fare i genitori è il lavoro più difficile al mondo, nessuno lo insegna e non c’è un manuale da seguire. Instaurando empatia con il figlio, padri e madri cercano di soddisfare i suoi bisogni e di educarlo nel miglior modo possibile. Non esistono genitori...
Paura di restare soli in casa e nella vita, come curare il male del secolo
La paura di restare soli in casa e nella vita spaventa molte persone, più di quanto possiamo immaginare, è definito il male del secolo. La pandemia non ha aiutato, anzi l’isolamento e il distanziamento sociale ha aumentato questa paura, facendo sentire ancora di...
Depressione per un tradimento, quanto può durare e come affrontarla
Nessuno vorrebbe mai essere tradito, ma molte persone hanno subito e vissuto questo trauma. La non comunicazione e il non capirsi porta al tradimento. E’ possibile distinguere diverse tipologie d’infedeltà: sessuale in cui c’è solo un implicazione...
Disturbi d'ansia