Paura dell’acqua, come superare l’idrofobia e la talassofobia
Paura dell’acqua è l’argomento di oggi: l’acqua insieme al fuoco è uno dei più forti elementi della natura. Nonostante il nostro corpo sia formato per il 60% da acqua e che quando eravamo nella pancia della mamma l’acqua ci circondava, alcune...
Ansia e paura, emozioni diverse che stravolgono negativamente la nostra vita
Ansia e paura: Ogni persona ha sicuramente provato una di queste emozioni nel corso della propria vita. Il grado di parentela tra ansia e paura è strettissimo, eppure questi due stati emotivi rispondono a sistemi differenti. Una prima distinzione riguarda la causa:...
Ansia di non trovare lavoro, suggerimenti pratici per acquisire fiducia
L’ansia di non trovare lavoro non dipende da qualcosa che non va in noi. La crisi economica, l’incertezza lavorativa che viviamo ogni giorno ci tormenta e aumenta la paura di non riuscire a trovare lavoro. L’ansia e la paura sono emozioni invalidanti...
Stress da lavoro, i fattori che possono provocarlo e come curarlo
Pesanti ritmi lavorativi, ambiente lavorativo in cui non ci si trova bene dove le richieste superano le capacità del lavoratore di affrontarle, difficoltà relazionali con il proprio capo o con i colleghi possono portare a sviluppare lo stress da lavoro, chiamato anche...
Ansia di guidare l’auto, gli effetti della paura e come guarire
Ansia di guidare l’auto: A molte persone piace guidare, le rilassa, ad altre invece mettersi al volante crea ansia, angoscia e stress. La paura di guidare l’auto è chiamata amaxofobia è può diventare un vero e proprio disturbo invalidante che condiziona e limita...
Disturbi d'ansia