Disturbo Post Traumatico da Stress, di cosa si tratta e come curarlo
Dopo aver vissuto uno o più eventi traumatici il nostro organismo va incontro a una serie di reazioni di stress fisiologiche, nel caso in cui lo stress sia così forte da superare la nostra capacità di sopportazione può far emergere un grave disturbo d’ansia chiamato...
Ansia di non riuscire a dormire, ecco come eliminarla
Il sonno è un meccanismo naturale, molto delicato, rappresenta un momento di pausa e rigenerazione sia fisica che mentale. Buone ore di sonno permettono al nostro corpo di rigenerarsi, i ritmi biologici rallentano, l’organismo recupera le energie consumate durante il...
Depressione per la fine di un amore, come elaborare l’accaduto
La fine di un amore è un’esperienza molto dolorosa, soprattutto se inaspettata, che molte persone hanno provato. Può durare mesi o anni ed è paragonabile a un lutto in cui non si ha più il proprio amore accanto. Questa esperienza genera un forte shock, elevata...
Ansia di non trovare il fidanzato, i rimedi alla Sindrome di Bridget Jones
L’ansia di non trovare il fidanzato è più diffusa di quanto si pensi. Spesso questa paura porta a porsi continue domande e pensieri sul futuro, fino a far diventare questo semplice timore di non riuscire a trovare il partner una vera e propria ossessione e un disturbo...
Adolescenza, un delicato cambiamento. Transizione tra infanzia ed età adulta
L’adolescenza è una fase delicata di transizione tra l’infanzia e l’età adulta, inizia a 10 anni circa e finisce verso i 20 anni. L’adolescenza è cambiamento, in questa fase il ragazzo vive instabilità, trasformazioni, tendenze opposte,...
Disturbi d'ansia