6 ore per cambiare la tua vita e vivere meglio!

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valentinacalzi@libero.it

Lieta di conoscerti!

Sono la Dott.ssa Valentina Calzi, Psicologa a Milano, clinica e Psicoterapeuta con specializzazione in Analisi Bioenergetica, conseguita presso S.I.A.B., affiliata all’International Institute for Bioenergetic Analysis (I.I.B.A.) di New York, fondata da Alexander Lowen.

Fondatrice e responsabile del Centro Psicologia Insieme, specializzata anche nei disturbi alimentari con certificazione conseguita presso il Centro ABA, Milano.

Psicologa a Milano

Problematiche trattate

Psicologa a Milano Disturbi d’ansia

Capita a molte persone di aver provato o soffrire di questo disturbo, il quale può colpire bambini, adolescenti adulti e anziani.

L’ansia nasce da un’emozione naturale che ha una funzione protettiva per l’attesa di qualcosa di indefinito…

Psicologa a Milano Disturbi depressivi

La depressione è una patologia che può manifestarsi ad ogni età.

Esistono diverse tipologie di questo disturbo: depressivo maggiore, distimico e bipolare, ognuno dei quali può manifestare sintomi diversi…

Psicologa a Milano Problemi di coppia

Non è semplice vivere in coppia, in quanto formata da due persone unite da un sentimento, ma con una propria individualità e vissuti diversi.

Alla base di una coppia che funziona ci deve essere dialogo, comprensione

Specializzazione

Analisi Bioenergetica a Milano

Mente e corpo! Si lavora sui modelli corporei, emozionali e mentali, al fine di ridurre lo stress.

La terapia unisce psicoterapia verbale e terapia corporea partendo dal presupposto che non esiste una divisione tra mente e corpo.

Pubblicazioni e comunicazioni

Come curare l’ansia, cos’é l’ansia, la paura, bullismo e cyberbullismo, depressione per la fine di un’amore, ansia di non riuscire a dormire, depressione per un tradimento, stress da lavoro, stress da genitorialità, ansia di non trovare lavoro, depressione per la perdita del lavoro e tanto altro ancora.

Ansia e paura, emozioni diverse che stravolgono negativamente la nostra vita

Ansia e paura: Ogni persona ha sicuramente provato una di queste emozioni nel corso della propria vita. Il grado di parentela tra ansia e paura è strettissimo, eppure questi due stati emotivi rispondono a sistemi differenti. Una prima distinzione riguarda la causa:...

Ansia di non trovare lavoro, suggerimenti pratici per acquisire fiducia

L'ansia di non trovare lavoro non dipende da qualcosa che non va in noi. La crisi economica, l'incertezza lavorativa che viviamo ogni giorno ci tormenta e aumenta la paura di non riuscire a trovare lavoro. L'ansia e la paura sono emozioni invalidanti che fanno perdere...

Stress da lavoro, i fattori che possono provocarlo e come curarlo

Pesanti ritmi lavorativi, ambiente lavorativo in cui non ci si trova bene dove le richieste superano le capacità del lavoratore di affrontarle, difficoltà relazionali con il proprio capo o con i colleghi possono portare a sviluppare lo stress da lavoro, chiamato anche...

Depressione per la perdita del lavoro, una patalogia da non sottovalutare

La depressione per la perdita del lavoro è un problema molto comune, viene aumentato dalla frequenza con cui nei giorni nostri avviene. La crisi economica ha portato ad assunzioni con continui contratti a tempo determinato, fallimenti di attività e aziende, con la...

Ansia di guidare l’auto, gli effetti della paura e come guarire

Ansia di guidare l'auto: A molte persone piace guidare, le rilassa, ad altre invece mettersi al volante crea ansia, angoscia e stress. La paura di guidare l’auto è chiamata amaxofobia è può diventare un vero e proprio disturbo invalidante che condiziona e limita la...

Stress da genitorialità, attenzione a non farlo diventare cronico

Fare i genitori è il lavoro più difficile al mondo, nessuno lo insegna e non c'è un manuale da seguire. Instaurando empatia con il figlio, padri e madri cercano di soddisfare i suoi bisogni e di educarlo nel miglior modo possibile. Non esistono genitori perfetti,...

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