L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano!

L’emozione sorge laddove corpo e mente si incontrano

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+39 339.4012023

Indirizzo

Via Nava 15, Milano

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valentinacalzi@libero.it

Lieta di conoscerti!

Sono la Dott.ssa Valentina Calzi, Psicologa a Milano, clinica e Psicoterapeuta con specializzazione in Analisi Bioenergetica, conseguita presso S.I.A.B., affiliata all’International Institute for Bioenergetic Analysis (I.I.B.A.) di New York, fondata da Alexander Lowen.

Fondatrice e responsabile del Centro Psicologia Insieme, specializzata anche nei disturbi alimentari con certificazione conseguita presso il Centro ABA, Milano.

Psicologa a Milano

Problematiche trattate

Psicologa a Milano Disturbi d’ansia

Capita a molte persone di aver provato o soffrire di questo disturbo, il quale può colpire bambini, adolescenti adulti e anziani.

L’ansia nasce da un’emozione naturale che ha una funzione protettiva per l’attesa di qualcosa di indefinito…

Psicologa a Milano Disturbi depressivi

La depressione è una patologia che può manifestarsi ad ogni età.

Esistono diverse tipologie di questo disturbo: depressivo maggiore, distimico e bipolare, ognuno dei quali può manifestare sintomi diversi…

Psicologa a Milano Problemi di coppia

Non è semplice vivere in coppia, in quanto formata da due persone unite da un sentimento, ma con una propria individualità e vissuti diversi.

Alla base di una coppia che funziona ci deve essere dialogo, comprensione

Specializzazione

Analisi Bioenergetica a Milano

Mente e corpo! Si lavora sui modelli corporei, emozionali e mentali, al fine di ridurre lo stress.

La terapia unisce psicoterapia verbale e terapia corporea partendo dal presupposto che non esiste una divisione tra mente e corpo.

Pubblicazioni e comunicazioni

Curare l’ansia con l’attività fisica ed una sana alimentazione

Curare l'ansia: L’attività fisica e l’alimentazione sono fondamentali nella sua gestione, hanno infatti ripercussioni positive sull’umore e sullo stato d’animo.   Cos’è l’ansia? Curare l'ansia: Capita a molte persone di fare i conti con questo disturbo. L’ansia...

Psicologa a Milano: Piacere e Amore, emozioni fondamentali fin dall’infanzia

Alexander Lowen, psicoterapeuta e padre dell’Analisi Bioenergetica, ha sempre sottolineato che l’individuo è unico, ogni corpo è unico e il soggetto va visto nella sua unicità. La persona va osservata facendo attenzione alla sua espressione emotiva, al suo sguardo, al...

Come riconoscere il bullismo e come intervenire. Caratteristiche psicologiche del bullo e della vittima

Il bullismo è violenza, fa male e può rovinare la vita. Ecco come riconoscerlo e come intervenire. Le caratteristiche psicologiche del bullo e della vittima.   Come riconoscere il bullismo: Il termine bullismo deriva dal termine inglese “Bulying” e indica i...

La paura ed i suoi molteplici aspetti, dall’ansia agli attacchi di panico

Ogni persona convive nel corso della sua vita con paure dalle forme ed origini diverse, ad esempio la paura dei ladri, della morte, della malattia, il timore di non farcela o di rimanere da soli. Queste paure possono riguardare qualcosa che sta succedendo nel “qui ed...

Cos’è l’autostima e come influisce nella nostra vita

L’autostima è un concetto soggettivo che riguarda la valutazione che ogni individuo da di sé stesso in base al grado di fiducia che ha nel proprio valore, nelle proprie capacità e nella propria importanza. Può essere sintetizzata nel rapporto tra come siamo e come...

Conoscere l’ansia aiuta a superarla, un’emozione naturale con funzione protettiva

Capita a molte persone di fare i conti con questo disturbo, ancor di più in questo periodo di pandemia dove le persone si sono ritrovate in modo inaspettato a dover affrontare un virus che ha sconvolto il pianeta. L’obbligo di stare tra le mura domestiche,...

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