Scontri alla Stazione Centrale di Milano, quando la paura entra nella vita quotidiana
Gli scontri di ieri alla Stazione Centrale di Milano hanno lasciato non solo feriti e danni, ma soprattutto paura nella vita quotidiana di cittadini e commercianti. Luoghi abituali come la stazione diventano improvvisamente percepiti come insicuri, alimentando ansia e...
Fragilità della vita: Si lancia dal balcone e muore un’anziana a Milano
Nella serata di domenica 14 settembre a Milano, un uomo di 70 anni ha tentato di togliersi la vita gettandosi dal quarto piano della sua abitazione di Milano. Nella caduta ha travolto una donna di 83 anni che stava passando in quel momento sul marciapiede. L’impatto...
Quando l’estate fa sentire più soli: consigli per ritrovare equilibrio
L’estate è spesso vista come un periodo spensierato, pieno di viaggi, sorrisi e giornate leggere. Ma non sempre è così. Nel mio lavoro – e nella mia esperienza personale – ho imparato che per molte persone l’estate può diventare un momento complesso, segnato da...
Ansia di primavera: perché il cambio di stagione ci rende più fragili
Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano, c’è maggiore luce, la natura si risveglia. Noi dovremmo sentirci più sereni, più energici, e invece, per molte persone, è proprio questo il periodo in cui l’ansia emerge con più forza. Non è solo una sensazione:...
San Valentino per single: come affrontare la festa degli innamorati con serenità
Il 14 febbraio è un giorno comunemente associato all’amore romantico e alle coppie, ma per chi è single questa giornata può suscitare emozioni contrastanti: dalla serenità all’indifferenza, fino a sentimenti di tristezza o solitudine. In realtà, San Valentino per...
Disturbi d'ansia