In questi giorni ricevo spesso riflessioni e domande su quanto le notizie della guerra in Ucraina possano influenzare il nostro stato emotivo. Voglio condividere con voi un pensiero che ho scritto e che sento molto vicino alla mia esperienza e al mio lavoro:

“Le notizie fanno pensare a una guerra che si avvicina al nostro paese. La parola guerra fa scaturire nella nostra mente pensieri negativi e catastrofici, significa incertezza, paura, angoscia, ansia, tristezza e soprattutto impotenza di fronte a cio che non possiamo decidere e governare, in ultimo un destino che non vorrremmo per noi e per i nostri cari, la possibile morte di fronte ad un attacco vicino da cui non possiamo scappare. Un altro scenario è scappare per la sopravvivenza lasciando ciò che abbiamo costruito in una vita per trovare la salvezza.”

“Tutto questo provaca un disturbo post traumatico da stress che influirà pesantemente sulla quotidianità di ognuno. Ciò che emerge da una possibile guerra che si avvicina a noi è la paura e il senso di impotenza. Tutto questo drammatico scenario può insegnarci a rispettare il prossimo, a aiutarci reciprocamente e che la guerra porta solo dolore, danni e sconfitte e nessun vincitore.”

Credo che sia importante fermarsi a riflettere su come eventi così lontani possano comunque penetrare nella nostra quotidianità, risvegliando timori profondi e sensazioni di vulnerabilità. Solo attraverso la consapevolezza e il sostegno reciproco possiamo trasformare questa paura in un’occasione per crescere insieme come comunità, ricordandoci che la guerra porta solo dolore e che la pace è l’unica vera strada.

Dott.ssa Valentina Calzi