Ansia di spogliarsi, disabiliofobia. Come apprezzare il proprio corpo
Ansia di spogliarsi: Molte persone non si sentono a proprio agio con il proprio corpo, non si piacciono e trovano in loro mille difetti. Spesso si guardano ossessivamente allo specchio per trovare imperfezioni da nascondere. I messaggi che riceviamo a livello sociale,...
Ansia di prendere il treno, conosciamo la siderodromofobia
Ansia di prendere il treno: Molte persone manifestano una vera e propria paura di viaggiare in treno. La paura di prendere il treno si chiama siderodromofobia, spesso è accompagnata anche dall’ansia di prendere la metropolitana e l’aereo. Ansia di...
Ansia e paura, emozioni diverse che stravolgono negativamente la nostra vita
Ansia e paura: Ogni persona ha sicuramente provato una di queste emozioni nel corso della propria vita. Il grado di parentela tra ansia e paura è strettissimo, eppure questi due stati emotivi rispondono a sistemi differenti. Una prima distinzione riguarda la causa:...
Ansia di non trovare lavoro, suggerimenti pratici per acquisire fiducia
L’ansia di non trovare lavoro non dipende da qualcosa che non va in noi. La crisi economica, l’incertezza lavorativa che viviamo ogni giorno ci tormenta e aumenta la paura di non riuscire a trovare lavoro. L’ansia e la paura sono emozioni invalidanti...
Disturbi d'ansia